Ioga per a nens

Amb els nens el que es fa és jugar a fer ioga. Mitjançant contes, històries, ball, en un espai obert on ells puguin proposar i experimentar, així arribem a fer les postures de ioga.

 

La finalitat és moure el cos de manera conscient, aprendre a sentir i a escoltar tan a ells mateixos com al grup. A treballar sense competència sabent que cadascú té el seu procés i tots són correctes.

Altres beneficis són la memòria, la creativitat, la concentració, la coordinació, enforteix el cos sobretot l’esquena. Treballa l’autoestima i l’optimisme. També calma les emocions.

 

Data d’inici:

Pendent de confirmar

Horari:

Dimecres de 17:30 h. a 18:15 h.

Matrícula:

La mensualitat és de 30€, matrícula gratuïta

Més activitats