Yoga para adultos

¿Quieres ponerte en forma y relajarte? ¿Encontrar ese momento para ti de paz y tranquilidad que tanto anhelas? Haz Yoga con nosotros! Te proponemos un espacio acogedor y confortable con música relajarte, velas y una profesora con la que estamos seguros que conectarás. ¡Déjate llevar! El miércoles será tu mejor día de la semana.

 

En cada clase se combinan ejercicios respiratorios, ejercicios físicos dinámicos, posturas estáticas, relajación consciente y meditación. Tras finalizar la clase, te invitamos a un té o infusión para que te vayas con un buen sabor!

 

¿Qué es el Yoga para nosotros?

Yoga es una palabra sánscrita que significa unión. Una sinergia entre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Kundalini Yoga es una ciencia milenaria para entender la totalidad del Ser. Sus orígenes provienen de la India y llegó a Occidente en el año 1969 de la mano del Maestro Iogui Bhajan.

 

La práctica regular del Kundalini Yoga fomenta la salud física, mental y emocional. Aumenta la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio. Te proporciona vitalidad, elegancia, serenidad y todo esto te conduce a la paz interior.

 

Fecha de inicio:
06/04/2016

Horario:
Todos los mièrcoles de 9:15 a 10:45 h.

Matrícula:
La mensualidad es de 30 €, matrícula gratuita.

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